Студия растяжки, фитнеса и танцев СПб
Добро пожаловать в студию NBI!
Пробная тренировка — это отличная возможность
познакомиться со студией.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Записаться на тренировку можно в нашем расписании.
Закажи обратный звонок
Закажи обратный звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Все наши тренировки и занятия направлены на достижение результата.
Приходите к нам на пробную тренировку и выберете то, что вам по душе.
Приходите к нам на пробную тренировку и выберете то, что вам по душе.
Мы проводим разнообразные занятия
по 3-м основным направлениям:
- Фитнес
- Растяжка
- Танцы.
Полюби свое тело.
Часто задаваемые вопросы:
Где вы находитесь?
Студия находится в центре Санкт-Петербурга.
Станция метро Чернышевская.
Моховая улица, дом 9.
Станция метро Чернышевская.
Моховая улица, дом 9.
Какие условия в студии?
У нас три уютных зала для тренировок, раздевалки со шкафчиками, туалеты, душевые. В студии очень приятная атмосфера! Клиенты, тренер и администратор это одна большая система, где все взаимодействуют и решают возникшие вопросы и проблемы.
Что скажете о тренерах?
Наши тренера профессионалы своего дела, рассказывают и учат, как управлять своим телом, сделать мышцы более пластичными и крепкими. Во время групповых тренировок тренер уделяет время каждому и старается при необходимости адаптировать упражнения. Также можно обсудить план тренировок, чем лучше заниматься, чтобы добиться того результата, который запланирован, обсудить питание.
Какие у вас направления?
То, что объединяет все направления - это улучшить физические показатели, подтянуть тело, а также заряд энергии и хорошего настроения!
Если по направлениям, то:
1. Растяжка - улучшение эластичности связок, мобилизация суставов, стимуляция кровообращения и снятие стресса;
2. Силовые тренировки - проработка мышц, укрепление, улучшение выносливости и качества тела;
3. Танцевальные направления - разбор базовых техник и элементов, развитие пластичности, гибкости, а также прокачка всего тела, работа над музыкальностью; изучение танцевальных хореографий.
Если по направлениям, то:
1. Растяжка - улучшение эластичности связок, мобилизация суставов, стимуляция кровообращения и снятие стресса;
2. Силовые тренировки - проработка мышц, укрепление, улучшение выносливости и качества тела;
3. Танцевальные направления - разбор базовых техник и элементов, развитие пластичности, гибкости, а также прокачка всего тела, работа над музыкальностью; изучение танцевальных хореографий.
Если у вас возникли вопросы?
Оставьте ваш номер телефона. Мы свяжемся с вами и ответим на ваши вопросы.
Оставьте ваш номер телефона. Мы свяжемся с вами и ответим на ваши вопросы.
Наши направления
Выбирайте своё направление.
Функциональные тренировки
- Это направление, где развиваются основные физические качества (сила, выносливость, координация), улучшаются навыки владения своим телом. Упражнения без отягощений помогают привести тело в тонус, а также сформировать его рельеф.
DanceHall
- Зажигательное направление включает в себя такие элементы, как движения ягодицами, тазом и корпусом. Дэнсхолл соединяет в себе массу стилей: хип-хоп, стрип-пластику и тверк. С помощью этого танца Вы сможете развить свою пластичность, координацию, а также в идеале овладеть своим телом.
Twerk
- Танцевальное направление, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бёдер.
Это танец, который включает в себя основную часть - бути дэнс (танец ягодицами) и второстепенную - все остальные телодвижения.
Это танец, который включает в себя основную часть - бути дэнс (танец ягодицами) и второстепенную - все остальные телодвижения.
Растяжка
- Это система упражнений, основная цель которых - мобилизация суставов, растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела.
В данном направлении особое внимание уделяется продольному и поперечному шпагатам, а также разминке поясничного отдела спины.
Super Booty
- Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц нижней части тела. База комплекса — различные виды приседов, выпадов и наклонов, а основные мышцы, которые участвуют в работе — это ягодицы, бёдра и пресс.
High Heels
- Танцевальное направление, которое раскрывает вашу женственность, раскрепощает движения тела и помогает прочувствовать всю вашу нежность и утончённость.
Наша команда
Лаурита Ийнбор
Тренер
Групповые занятия:
- Super Booty;
- Круговая тренировка
- Super Booty;
- Круговая тренировка
Ольга Залесина
Тренер
- Twerk;
- Dancehall.
- Dancehall.
Софья Борисова
Тренер
- Stretching;
- Functional Training.
- Functional Training.
Алёна Душечкина
Тренер
- High Heels
- Strip plastic
- Stretching
- Силовые тренировки
- Strip plastic
- Stretching
- Силовые тренировки
Заявка на тренировку
Оставьте заявку на тренировку.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Фотогалерея
Мы проводим тренировки в зале и на природе.
Станьте другом NBI Studio и добейтесь невероятных результатов!
Цены и абонементы
Пробное занятие 350р.*
*при покупке абонемента пробная тренировка бесплатно
Разовая тренировка 700р.
*при покупке абонемента пробная тренировка бесплатно
Разовая тренировка 700р.
АБОНЕМЕНТЫ
4 занятия 2500р
6 занятий 3500р
8 занятий 4400р
12 занятий 5500р
4 занятия 2500р
6 занятий 3500р
8 занятий 4400р
12 занятий 5500р
Лаурита Ийнбор
Индивидуальное занятие
от 2000р до 2500р
Индивидуальное занятие
от 2000р до 2500р
Софья Борисова
Индивидуальное занятие
1 человек 1800р.
2 человека 2800р.
3 человека 3600р.
Индивидуальное занятие
1 человек 1800р.
2 человека 2800р.
3 человека 3600р.
Ольга Залесина
Индивидуальное занятие
1 человек 1800р.
2 человека 2800р.
3 человека 3600р.
Индивидуальное занятие
1 человек 1800р.
2 человека 2800р.
3 человека 3600р.
Санкт-петербург, моховая 9
Страница в ВК: https://vk.com/nbistudio
Телефон: +7 (931) 260-17-55
Телефон: +7 (931) 260-17-55
Время работы: с 9:00 до 22:00
